Les perturbations 

Ces perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes : irritabilité, angoisse, troubles du sommeil, tendance à l’isolement….

Ces perturbations apparaissent quand notre cerveau est dépassé par un choc ou plusieurs chocs traumatiques et n’arrive pas à traiter (à digérer) les informations comme il le fait ordinairement. Il reste bloqué sur l’évènement, sans que nous en ayons conscience, et ce sont les vécus traumatiques non digérés qui sont sources de ces perturbations.

La thérapie EMDR-AC permet de remettre en route les mécanismes naturels de traitement de l’information, et ainsi les traumatismes peuvent enfin être retraités (ou digérés) même de nombreuses années plus tard.

Le processus

Le processus de traitement activé par la méthode (protocole en 8 phases) est un processus conscient. Il correspond à ce que fait naturellement notre cerveau quand il ne bloque pas. La stimulation bilatérale alternée (oculaire ou par taping) influencent le souvenir qui permet ensuite un Traitement Adaptatif de l’Information vers une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé. Le souvenir de l’évènement n’est plus source de perturbations mais est associé à des ressentis calmes ainsi qu’à des pensées positives et constructives.

Au travers de plusieurs publications scientifiques consacrées à l’EMDR – AC dans le monde, OMS (2013) et HAS (2007) indiquent que contrairement à la TCC ( Troubles compulsifs du comportement)  orientés traumas, la thérapie EMDR n’a pas besoin, des descriptions détaillées de l’évènement, et qu’elle est préconisé pour traiter les traumatismes psychiques et recommandées chez les enfants, adolescents et adultes en cas d’états de stress post traumatique.

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